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擔(dān)負(fù)著更多責(zé)任的老板們，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“黑色情緒”。一不小心成為“炮灰”的你，該怎么應(yīng)對(duì)?

“黑色”情緒：憤怒

朱笛還沒(méi)走進(jìn)老板的辦公室，就聽(tīng)見(jiàn)老板在屋子里咆哮：“你們這些人是怎么回事?哪有你們這么辦事的?都是飯桶!”朱笛小心翼翼地敲了敲老板的房門(mén)，過(guò)了一會(huì)兒，聽(tīng)見(jiàn)老板高聲說(shuō)：“進(jìn)來(lái)!”朱笛進(jìn)了老板的房間，看見(jiàn)幾個(gè)同事正垂頭喪氣地站著挨訓(xùn)。看見(jiàn)朱笛，老板仍然沒(méi)好氣：“你怎么現(xiàn)在才來(lái)?你們可以走了!”幾個(gè)同事趕緊離開(kāi)了房間。憑她的經(jīng)驗(yàn)，這次被老板召見(jiàn)是兇多吉少。

果然，老板拿出朱笛昨天交的企劃案，“啪”的一聲摔在桌子上：“你寫(xiě)的這是什么玩意兒?連客戶的基本情況都沒(méi)有搞清楚!還有這個(gè)地方、這個(gè)地方!這么寫(xiě)合適嗎?啊?”朱笛不敢申辯，只好低著頭聽(tīng)老板訓(xùn)斥。老板訓(xùn)了多長(zhǎng)時(shí)間她不知道，直到聽(tīng)到老板說(shuō)：“出去吧!”她這才一溜兒小跑回到辦公室。

回到自己的座位上，朱笛心里委屈極了，她的企劃案明明是周一開(kāi)會(huì)的時(shí)候按照老板的要求寫(xiě)的，但是現(xiàn)在卻被他挑剔得一文不值。老板怎么也不顧及自己是個(gè)女孩子?就這么一點(diǎn)臉面也不給她留?朱笛越想越覺(jué)得難受，到了午飯時(shí)間，朱笛也沒(méi)有心思吃飯。一連好幾天，朱笛都在老板的黑色情緒感染下垂頭喪氣。

憤怒的解讀：其實(shí)在心理學(xué)上，憤怒常常是內(nèi)心力量的體現(xiàn)。老板們一般都是力量型的人，這樣才能獨(dú)當(dāng)一面，所以他們一般都比較強(qiáng)勢(shì)，比較堅(jiān)強(qiáng)，不容置疑。當(dāng)他們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，會(huì)以一種比較極端的方式表現(xiàn)出來(lái)。憤怒其實(shí)是一種力量，去改變一個(gè)我們不能接受的情況。

對(duì)老板的分析：朱笛在老板的憤怒之下，將老板的憤怒看成是指向自己一個(gè)人的。其實(shí)，朱笛只是老板發(fā)泄憤怒的一個(gè)對(duì)象而已。老板有可能是在外面遇到了一些壓力，也可能是在處理家庭關(guān)系上出現(xiàn)了一些問(wèn)題。總之，不要以為老板的情緒是因?yàn)樽约阂�起的，因�(yàn)槟銓?duì)于老板來(lái)說(shuō)，可能還沒(méi)有那么重要。老板不能對(duì)著客戶發(fā)火，也不能到大街上去發(fā)火，公司是他掌控下的安全地帶，所以他最有可能選擇這個(gè)安全地帶來(lái)發(fā)泄情緒。

自我緩解小貼士

1、學(xué)會(huì)察言觀色，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)老板已經(jīng)有發(fā)火的跡象，只要不是必須要找他，就避開(kāi)風(fēng)頭吧，也許明天他就恢復(fù)如常了。

2、如果不巧你成為老板的發(fā)泄對(duì)象，在他發(fā)火時(shí)千萬(wàn)不要頂撞和爭(zhēng)辯，越是解釋越容易引發(fā)他的怒火。

3、千萬(wàn)不要認(rèn)為老板發(fā)火了就會(huì)炒你魷魚(yú)。如果人人都在被老板罵之后就辭職，那公司可能早就沒(méi)有幾個(gè)人啦。   （內(nèi)斯塔）